Emoties

Emoties zijn onze reacties op wat rondom ons gebeurt. In die zin zijn emoties heel belangrijke en nuttige wegwijzers naar onszelf. Het goede nieuws is dat we bewust kunnen leren omgaan met emoties. We kunnen emoties leren waarderen en transformeren tot krachtbronnen.

Het kan gebeuren dat we bij herhaling gegrepen worden door emoties die ongepast zijn in die omstandigheden. Daardoor reageren we op een onproductieve manier, zodat we schade aan onszelf en de anderen berokkenen. Nadien voelen we ons schuldig of hebben we spijt.
Bron: http://users.telenet.be/elan/inner.htm

---

Op de volgende pagina's vindt u informatie over: Emoties.

Op de pagina genaamd "Schouder pijn, allergie, verkoudheid, emoties, moe" vindt u: Emoties.

Terug naar index van ervaringen