Angst is een van de basisemoties die volgens de Amerikaanse psycholoog Paul Ekman universeel herkenbaar zijn aan de gezichtsuitdrukking van mensen. Angst is de emotie die je voelt als je schrikt of bang bent.
Angst is een negatieve emotie: je voelt je er meestel niet prettig bij. Angst is het gevoel dat er iets vreselijks of gevaarlijks gaat gebeuren. In de tijd van de holbewoners die altijd op hun hoede moesten zijn voor gevaar was dit een zeer zinvolle emotie. Angst vergrootte hun oplettendheid en maakte hun lichaam gereed om te vluchten, te vechten of stokstijf te bevriezen waardoor ze niet opvielen. In onze moderne tijd zijn angsten soms minder reëel en kunnen deze zelfs ziekelijke vormen aannemen. Denk maar eens aan de fobische angst voor spinnen, terwijl spinnen in Nederland toch niet echt een bedreiging vormen.Veel mensen leven voortdurend in angst: angst dat ze ontslagen worden, angst dat hen of anderen wat gebeurt en angst om dood te gaan. Angst kan lang achtereen duren en zorgen voor voortdurende waakzaamheid. Angst kan ook plotseling optreden: schrikken. Angst verhoogt het adrenalinegehalte in het bloed. Sommige mensen vinden het gevoel van spanning dat dat geeft prettig en kijken daarom graag naar een griezelfilm.
Bron: http://www.lichaamstaal.nl/lichaamstaal.html?angst.html
Op de volgende pagina's vindt u informatie over: Angst.